実質実効為替レート（REER）は、インフレ率の違いを調整した、主要な貿易相手国の通貨バスケットに対する自国通貨の強さの尺度です。これは、国間の物価水準の変化を考慮に入れることで、名目為替レートよりも完全な像を提供します。
REERは、自国と貿易相手国との間の二国間為替レートの加重平均を使用して計算されます。重みは、貿易量に基づいた各パートナーの経済的重要性を示します。この加重により、主要な貿易相手国は、マイナーな相手国よりも指数に大きな影響を与えます。
実際には、REERはトレーダーや政策立案者が、通貨が過去のトレンドと比較して過大評価または過小評価されているかどうかを評価するのに役立ちます。REERの上昇は、通貨が貿易相手国に対して強くなっていることを示唆します。REERの下落は、通貨が弱くなっていることを示唆します。しかし、REERは中長期分析に最も役立ちます。インフレや貿易パターンといった動きの遅いデータを取り込んでいるため、日中または短期の取引決定には信頼性が低くなります。REERのみに依存し、現在の市場状況や他の指標を考慮しないトレーダーは、重要な価格変動を見逃すリスクがあります。
