實際有效匯率 (REER) 是衡量一國貨幣相對於其主要貿易夥伴一籃子貨幣的強度的指標，並已根據通貨膨脹差異進行調整。透過考慮各國的價格水平變化，它比名目匯率提供了更全面的圖景。
REER 是透過計算一國與其貿易夥伴之間雙邊匯率的加權平均值來計算的。權重反映了每個夥伴基於貿易量的經濟重要性。這種加權意味著主要貿易夥伴對指數的影響力大於次要貿易夥伴。
實際上，REER 有助於交易者和政策制定者評估一種貨幣相對於歷史趨勢是高估還是低估。REER 上升表明該貨幣相對於貿易夥伴正在走強；REER 下降表明該貨幣正在走弱。然而，REER 最適用於中長期分析。它納入了變動較慢的數據—通貨膨脹和貿易模式—這使得它對於日內或短期交易決策的可靠性較低。僅依賴 REER 而不考慮當前市場狀況和其他指標的交易者，可能會錯過重要的價格波動。
